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A DORMIR.. GEMELOS, TRILLIZOS, O MÁS...

Vas a tener gemelos, trillizos o más y no te haces idea de cómo te las vas a apañar?.

Aquí te ofrecemos algunas ideas para el día a día en imágenes:

Valentina y Emiliana

CUNA COMPARTIDA


Los primeros días puedes utilizar una sola cuna para dos bebés, lo cual tiene algunas ventajas:

Te permite meter una sola cuna en tu habitación y tenerlos cerca si les das el pecho. Los bebés suelen estar más tranquilos al sentirse cerca uno del otro.

 

en la cuna
Ángel y Raul.

en la cuna
Cristóbal y Gabriel.

en la cuna
Ferrán y Laura.

Puedes colocarlos uno junto a otro ya sea a lo largo o a lo ancho de la cuna o también uno a cada lado dándose los pies.

sacos de dormir

Adrien y Maël

Puedes colocar toallas enrolladas en forma de rulo para separarlos o los sujetabebés que se venden en tiendas especializadas.

 

HACER UNA RUTINA


Mari Paz, de Tierra de Fuego, Argentina.

Desde bebés las acostumbre directamente a acostarlas siempre en sus cunitas, luego de un beso y unas buenas noches. Nunca las mecí, ni dormí aupa, ni ningún tipo de incentivo para el sueño. Además los primeros 6 meses de vida marqué siempre la misma rutina a la misma hora... baño, teta y a la cama.

Les puedo asegurar que funciona! Con ahora 1 año y medio de vida, Mora y Avril se duermen religiosamente en su cama a las 9 de la noche todos los días de su vida, no chillan ni lloran para irse a la cama. Agarran su chupete y su muñeco de peluche y se van a acostar. Ahora que son grandes las tiro en unas frazadas en el piso y mientras toman la mamadera miran 15 minutos de una película infantil antes de dormir. De esta manera se relajan y dejan los juegos activos para poderse dormir tranquilas.

Mora y Avril

Duermen de corrido de 9 a 9 todos los días, salvo que estén con tos lo que hace que puedan despertarse a la noche.

CUANDO SE DESTAPAN


A medida que van creciendo se van moviendo más en la cuna y sobre todo en la cama. ¿Qué podemos hacer si se destapan?

  • Ponerles un pijama más gordo para no tener que arroparles.
  • Utilizar sacos de dormir y sábanas fantasma.


    Adrien y Maël de 5 meses
    con los sacos de dormir Grobag y unos rulos para sujetarse.

  •   Más enlaces sobre este tema en la sección DE COMPRAS