PREGUNTAS 241 - 250

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PREGUNTA 250 - MOLESTIAS EN EL EMBARAZO - (05/08/2001)

Tras realizar ICSI me encuentro embarazada de mellizos (2 niños) y estoy de 20 semanas. Desde el principio me he sentido muy cansada pero ahora padezco ciática, dolor de espalda, de piernas en fin que igual me ha pillado un poco mayor(37 años). Bueno, desde hace 15 días si ando más de 15 minutos me encuentro fatal con molestias en el abdomen. Quería saber si es conveniente que a los 6 meses deje de hacer las tareas de hogar como barrer, fregar..etc y buscar una asistenta o podría hacerlo con calma y descansando tras cada tarea. Me siento muy pesada e incluso el ginecólogo me ha recomendado no hacer nada de ejercicio ni preparación al parto (me han programado cesárea). M e siento un poco preocupada por lo pesada que me encuentro y de pensar que aun voy a seguir engordando y con ello quizás empeorando. Muchas gracias por todo.
Elena - Valencia - España.

RESPUESTA :
Estimada Elena,
Ten en cuenta que estás embarazada en pleno verano. Esto también influye en tu cansancio, pesadez y malestar. Te aconsejo que tomes la vida con la mayor tranquilidad posible. Si dispones de la posibilidad de tener una asistenta, ¡hazlo! Si aun así de vez en cuendo te apetece hacer alguna tarea extra, la puedes hacer, pero no es necesario. Y así podrás dedicarte a descansar, leer, preparar el nido y a esperar. A no tener ninguna tarea doméstica y poder hacer caso a tu cuerpo, es posible que las molestias irán disminuyendo. Sigue también las indicaciones que doy en mi libro en cuanto al dolor de espalda y piernas. Ten paciencia y no olvides que, aunque la espera es larga, al final verás recompensado tu 'sacrifico' con dos preciosos bebés. ¡Suerte!
Un saludo afectuoso, Coks Feenstra.

PREGUNTA 249 - COMPORTAMIENTO - (02/08/2001)

Soy padre de gemelos univitelinos (Alonso y Jóse Miguel) que actualmente tienen cuatro años y medio, y desde un tiempo a esta parte he notado con preocupación que han comenzado a disputarse los espacios para conmigo, algo así como compitiendo por quién me abraza primero o a cual tomo o saludo primero, incluso he notado que cuando acaricio a uno de ellos el otro intenta sacarlo, o burlarse del otro cuando estoy con uno de ellos. La verdad es que ya no se como dividir o "repartir" mejor mis atenciones para cada uno de ellos. Espero vuestro consejo, gracias.
Alejandro Hernandez - Santiago de Chile.

RESPUESTA :
Estimado Alejandro:
Este problema seguramente lo reconocerán muchos padres de gemelos. Cada uno de tus hijos quiere ser el número uno para su papá (y su mamá) y les frustra que tengan que repartir este puesto siempre con el hermano gemelo. Te aconsejo introducir la siguiente costumbre: a partir de ahora a cada hijo le asignas un día que sea especialmente para él. Por ej. el miércoles es para José Miguel y el viernes para Alonso. O si tu esquema semanal es muy apretado, decides escoger cualquier otro día y lo alternas por semana (un sábado es para uno y el sábado siguiente le toca el turno a su hermano). En este día emprendes alguna actividad con uno, de modo que éste disfruta de tu atención a solas contigo. Y a la otra semana el turno será para el otro. Este sistema ayuda a reducir este tipo de tensiones entre gemelos. También es bueno que la mamá aplique el mismo sistema (lógicamente ocurrirá, supongo, pues el otro se quedará con ella y disfrutará de su atención en particular). Les hará bien a cada uno, pues por lo menos durante unas horas no tendrán que luchar por ser el número uno. Cada uno lo es en su día, durante la actividad que hagas con él. También es importante que evitéis poner a uno como ejemplo para el otro ni hagáis ninguna comparación entre ellos (en su presencia). Pues esto hace aumentar su competitividad. También debemos ser realistas: este elemento de celos y tensión es algo inherente a la convivencia entre los hermanos gemelos. Pero seguro que vosotros lograréis manejarlo bien. Incluso el sentido de humor y reír por sus luchas es, a veces, un buen aliado.
Un saludo afectuoso, Coks Feenstra.

PREGUNTA 248 - LOS CUMPLEAÑOS - (31/07/2001)

Tenemos mellizos (el y ella) nacidos el 04/01/2001 con lo cual se unirán el cumpleaños junto con los regalos de Reyes ¿como diferenciarlos?.
Yo, como padre, estoy a estas alturas totalmente agotado, tanto física como psicológicamente, de la lucha constante y diaria con los dos bebes y de las noches de mal dormir, lo cual unido a un trabajo profesional de 8-10 horas al día, hace que las tensiones salgan a flote con mucha facilidad, a mi mujer que también trabaja solo por las mañanas le pasa igual, pero lo lleva mucho mejor, además con ocho meses de embarazo se le murió de repente la madre, temíamos que abortara, pero aguantó ¿que puedo hacer?.
J. Sanabria - Las Palmas de Gran Canaria - España.

RESPUESTA :
Estimado padre desesperado:
Tener el sueño interrumpido es, sin duda, uno de los problemas más frecuentes de los padres con hijos pequeños. Entiendo y me acuerdo de lo agobiante que es. Así se crea un círculo vicioso. Te aconsejo que cojáis, tú y tu mujer, dos, mejor tres, días de vacaciones. Pide a algún familiar, que conozca bien a los niños, que se quede con ellos en vuestra casa y reserva una habitación para vosotros en cualquier lugar cercano. Así podréis descansar y retomar la vida con más energía. Esto es beneficioso para toda la familia. Para poder cuidar bien de los niños, es necesario cuidarse bien de sí mismo. No dudes en pedir ayuda. Lo necesitáis, lo cual es muy comprensible (lo necesitan todos los padres de hijos pequeños). De paso te aconsejo que leas el libro del doctor Estivill 'Duérmete niño'. Y conviene acostar a los niños en habitaciones separadas si se despiertan mutuamente. O, poner al niño más 'llorón', con vosotros. Hay que probar montones de posibles soluciones. Y no debes perder la paciencia: los problemas del sueño van desapareciendo a medida que los niños crecen. Aun así conviene averiguar qué es lo que hace que lloren a menudo. Si quieres, me vuelves a escribir sobre ello con más detalle. También en mi libro ('El gran libro de los gemelos) encontrarás muchas ideas y sugerencias.
En cuanto a sus cumpleaños: me parece una buena idea celebrar el día del santo de cada uno por todo lo alto. Así cada niño disfruta de recibir toda la atención en su día especial.
Un saludo afectuoso y ánimos, Coks Feenstra.

PREGUNTA 247 - EN LA GUARDERIA - (31/07/2001)

Tengo gemelos de dos años y en la guardería me los quieren poner en aulas distintas para este próximo curso y yo no estoy de acuerdo, usted que opina?.
Micaela - Madrid - España.

RESPUESTA :
Estimada Micaela,
Es muy pronto separar a los gemelos (o mellizos) a esta edad. Hay que tener en cuenta que para ellos la separación significa una doble separación: la de su madre y la de su gemelo. Por ello coincido contigo y no estoy a favor de hacerlo a esta edad. Además, hay otro factor que hay que tener en cuenta: los gemelos normalmente no tienen todavía a esta edad desarrollado del todo el sentido del 'yo'. Se sienten como una unidad, que consiste de sí mismo y su gemelo. Poco a poco irán distinguiendo entre el 'yo' y el otro, su hermano-gemelo. Por lo tanto, si les separan ahora, puede resultar una experiencia traumática. En algunos colegios (como en el tuyo) tienden a mantener unas directrices generales, y reina la norma: hay que separar a los gemelos. Y se aplica a rajatabla. Sin embargo, los gemelos y su educación es un mundo aparte, y muy distinto a la educación de un hijo, que viene solo. Cuando los gemelos son mayores (en general a partir de los 4 años), puede ser beneficioso colocarles en aulas separadas, si su relación es muy competitiva y por otros motivos. Pero no estoy en favor de una norma que reine para todos los casos de gemelos, pues existen muchas diferencias entre ellos. En mi libro dedico bastante atención a este tema, por edades. No viene mal que los colegios se informen sobre este tema de forma profunda. Lucha para que respeten tu decisión. Tú eres la que mejor conoces a tus hijos. ¡Suerte!
Coks Feenstra.

PREGUNTA 246 - COMPORTAMIENTO DE LOS GEMELOS - (31/07/2001)

Hola: me gustaría saber más sobre el comportamiento de los gemelos. Tienen comportamientos diferentes a los demás niños? ¿Se les debe educar de una manera especial?. Por favor, me gustaría que me orientaran en este aspecto y me proporcionaran información o literarura de los gemelos.
Norma Bernal - México.

RESPUESTA :
Estimada Norma:
La educación de los gemelos sí es distinta a la de hijos nacidos de diferentes partos. También lo son sus conductas, pues su situación es distinta a la de hijos que están, cada uno en otra fase diferente de su desarrollo.
En tu país puedes conseguir mi libro 'El Gran Libro de los Gemelos', editado por Ediciones Médici. Lo encontrarás en las grandes librerías. Si no te diera resultado, podrías llamar a 'Libros y Editoriales' de México D.E, tel. 525 515 29 22. Te lo pueden mandar a casa.
Un saludo afectuoso, Coks Feenstra.

PREGUNTA 245 - ANTECEDENTES DE ABORTOS - (31/07/2001)

Bueno esta duda me tiene muy preocupada tengo 22 años, estoy embarazada y el doctor dice que son gemelos. También dice que todo el saco embrional esta libre y que no hay señas de quistes en ninguna de las bolsas. Se supone que esto significa que todo esta bien, pero la verdad tengo miedo ya que he realizado tres abortos los tres fueron por raspaje, yo tenia 17, 19, 21 años respectivamente, por otro lado cuando pensaba que estaba embarazada (antes) me ponía unas pastillas llamadas CITOCEC que son intravajinales, tomaba mates calientes y bueno, tengo miedo que eso pueda afectar ahora mi embarazo. Se que usted pensará que recien ahora he tomado conciencia de mis actos, pero no lo se antes era demasiado inmadura y no sabía ni lo que hacía. Usted cree que afecte en algo esto?, tengo miedo de contarle al doctor todas estas cosas. Afectara en algo el embarazo gemelar que tengo ahora?.
Rocío Solís - Perú.

RESPUESTA :
Realmente lo pasado no tiene nada que ver. El citotec tiene un acción local muy potente pero no tiene ninguna acción en los embarazos siguientes, así que olvida todo lo anterior y concentrate en esta gestación, que si además como dices es gemelar sera maravillosa.
Un saludo, Jesus Belascoain.

PREGUNTA 244 - GEMELOS O MELLIZOS - (28/07/2001)

Ante todo queremos agradeceles y felicitarlos por esta pagina ya nos aclara realmente muchos temas. Nuestra consulta es la siguiente: Yo perdí un embarazo a las nueve semanas por un desprendimiento de placenta y ahora estoy embarazada de 20 semanas y es biamniotico y monocorial. Quisieramos saber las características de este embarazo, si son gemelos idénticos o cabe la posibilidad que sean una nena y un nene? Si por mi antecedente de perdida puede haber alguna complicacion? Muchas gracias por permitirnos hacer estas consultas.
Sandra y Norberto - Lanus - Buenos Aires - Argentina.

RESPUESTA :
Hola Sandra, ¡Enhorabuena con tu embarazo!
Si es monocorial, son gemelos idénticos y por lo tanto, del mismo sexo: tendrás o dos niños o dos niñas. En cuanto a tu otra pregunta, es mejor que el ginecólogo lo conteste (de todos modos, tu embarazo va bien ahora y me parece que el problema anterior no tenga nada que ver con este embarazo).
Un saludo afectuoso, Coks Feenstra.

RESPUESTA :
El desprendimiento de placenta no tiene por qué repetirse, así que espero que tengas un feliz embarazo.
Saludos, Jesus Belascoain.

PREGUNTA 243 - EN EL COLEGIO - (25/07/2001)

Hola: Quisiera hacerle unas preguntas y son muchas; el ambiente en el que se desenvuelven los niños, tienen 9 años, es un tanto difícil o complicado, y ahora existen dos cosas que me inquietan, yo soy su tia.
Una es: Que tan acertado es que esten en diferentes escuelas?, pues ninguno de los dos se aguantan?
y la otra es: Es normal que se agredan? por lo mismo que el ambiente es un tanto difícil se ha venido presentando que se agreden mutuamente y hemos pensado en cambiarlos de escuela, para que esten separados pues aunque esten en salones diferentes es lo mismo.
Lourdes Montserrat Quesada - México.

RESPUESTA :
Estimada Lourdes,
Me resulta difícil valorar la relación entre los gemelos a través de tu carta. Si los hermanos gemelos se llevan mal, no es extraño que se peleen e incluso se agredan. Pero puede que necesiten ayuda psicológica, ya que sí realmente llegan a hacerse mucho daño físicamente, a pesar de pasar los días en aulas distintas, algo no va bien. Quizás la familia en conjunta necesite ayuda y no únicamente los niños, si se trata de una familia con ciertos problemas. De todos modos, sí está bien que vayan a clases separadas e incluso ir a colegios distintos puede ayudar a disminuir las tensiones. Conozco a algunos padres que optaron por esta decisión y que les ha servido.
¡Suerte!. Coks Feenstra.

PREGUNTA 242 - PESO Y MEDIDAS DE LOS BEBES - (20/07/2001)

Estoy de 34 semanas y me ha dicho el ginecólogo que parece que mis bebés están un poco pequeños. Me va a realizar una ecografía para comprobarlo mas fiablemente. Quisiera que me dijeseis de estas semanas y siendo mellizos, las medidas y peso aproximado que deberían tener. Gracias.
Inmaculada Jiménez - Guadix - Granada - España.

RESPUESTA :
Ahora mismo no tengo exactamente los pesos de una gestación de 34 semanas, lo que si te puedo decir es que la maduración pulmonar sé es segura en la semana 37. Las medidas de tus mellizos son importantes para saber el peso aproximado de los niños, pero hay bastante variabilidad y no es exacto. De cualquier manera, con 34 semas no debe haber grandes problemas en caso de nacimineto.
Saludos, Jesus Belascoain.

PREGUNTA 241 - PREPARAR EL BIBERON - (18/07/2001)

Hola: tengo mellizos de cinco meses y nosotros preparamos los biberones con el agua del grifo. Mi pregunta es cuanto tiempo tiene que hervir el agua?. ¿si utilizo agua mineral, también hay que hervirla?. Gracias.
Angélica - Madrid - España.

RESPUESTA :
Con la edad de vuestros mellizos y con la seguridad que ofrece hoy en día la red de agua potable (cloración), no sería necesario hervir el agua; con todo, si lo quereís seguir haciendo, no hay ningún inconveniente. Con 5 minutos sería suficiente. En agua mineral embotellada, pasa unos controles microbiológicos y fisico-químicos que garantizan su potabilidad, por lo que tampoco necesitaría ser hervida.
Un cordial saludo. José Carlos Ñíguez.